在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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109.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 48.75克 | 碳水物: 169.68克.
早餐: Marmarabirlik Schwarze Oliven, Yayla Dilimli Hindi Gögsü, Hartgekochtes Ei, Ja! Aufbackbrötchen, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Red Bull Energy Drink, 1001 Delights Lahmacun . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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