在2022年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3092 千卡
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脂肪: 153.51克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 371.55克.
早餐: Baklava, Sucuk, Gemüse Grillen, Baktat Acuka, Weißbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Börek, ETI Form Kepekli Bisküvi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Kartoffelchips, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, ETI Form Kepekli Bisküvi, Baktat Acuka, Weißbrot, Pflaumen. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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