在2021年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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120.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 56.27克 | 碳水物: 252.02克.
早餐: Schwarze Oliven, Yayla Tavuk Salami , Hartgekochtes Ei, Ja! Aufbackbrötchen, Aldi Kaffeeweißer , Zucker, Kaffee (Instant-Pulver). 午餐: Red Bull Energy Drink, Mandarine. 晚餐: Sehriye Corbasi, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Mekkafood Nuggy. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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