在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 99.99克 | 碳水物: 146.85克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Zwiebeln, Aldi Lachsfilet , Knorr Dill Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat . 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Blaubeeren. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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