在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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99.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 34.03克 | 蛋白质: 114.99克 | 碳水物: 178.93克.
早餐: Belegtes Brötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink. 晚餐: Schöller Kaktus, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Hähnchenbrustfilet, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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