在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2488 千卡
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脂肪: 98.63克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 307.16克.
早餐: Frühstück. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink. 晚餐: Yayla Ayran, Aldi Pide Rindfleisch, Red Bull Energy Drink. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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