在2023年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3037 千卡
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脂肪: 144.31克 | 蛋白质: 106.15克 | 碳水物: 350.75克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Milbona Cool Snack, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Selbstgemacht. 晚餐: Erdnüsse, Capri-Sonne Kirsche, Granatapfel, TiP Edelsalami, Brot. 更多的......
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稳定体重
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