在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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114 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2818 千卡
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脂肪: 109.88克 | 蛋白质: 90.13克 | 碳水物: 357.41克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Özyörem Sigir Sosis. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Red Bull Energy Drink, Edeka Sauerkirschsaft, REWE Bäcker Brötchen , Iglo Backfisch-Stäbchen. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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