在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 83.65克 | 碳水物: 316.53克.
早餐: Red Bull Energy Drink, Senf, REWE Bäcker Brötchen , Baktat Citir Sosis, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Pastirma, Granatapfel. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Alpenschmaus Laugenstangerl, Milsani Joghurt 3,5%, Biber Dolmasi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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