在2024年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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114.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2284 千卡
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脂肪: 100.63克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 268.81克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Thomy Scharfer Senf, REWE Bäcker Brötchen , Özyörem Sigir Sosis. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Süßkirschen, Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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