在2022年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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96.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2898 千卡
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脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 103.35克 | 碳水物: 431.44克.
早餐: Edeka Salatschale Bunter Mix, Harry Anno 1688 Rustikal, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Toblerone Toblerone Weiss, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Edeka Bio Maronen, Kinder Milchschnitte, K-Classic Junge Möhrchen. 晚餐: Kinder Pingui, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Feine Eierplätzchen, Trattoria Alfredo Pizza Tonno. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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