在2023年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2712 千卡
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脂肪: 133.93克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 278.59克.
早餐: M&M's Peanut, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pizza Salami. 晚餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Storck Knoppers Nussriegel, Chio Tortillas Wild Paprika , Tadim Sonnenblumenkerne, Schokomuffin. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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