在2023年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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105.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3182 千卡
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脂肪: 88.70克 | 蛋白质: 90.55克 | 碳水物: 498.95克.
早餐: Türkisches Fladenbrot, Fix & Fertig Tomaten-Mozzarella-Suppe, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Türkisches Fladenbrot, Fix & Fertig Tomaten-Mozzarella-Suppe. 晚餐: Kaufland Halloween Popcorn, Eintopf, REWE Quarkkuchen. 更多的......
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稳定体重
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