在2022年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
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100.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 82.39克 | 蛋白质: 146.75克 | 碳水物: 146.11克.
早餐: Hohes C Orangensaft , Ja! Grüne Oliven , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Hähnchenbrust , Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Halbes Hähnchen, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Köfte, Gut & Günstig Gegrillte Paprika, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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