在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 23.47克 | 蛋白质: 94.38克 | 碳水物: 165.51克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Laugenbrötchen. 晚餐: Knorr Reis Snack Curry , Red Bull Energy Drink, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Metzger Kalbsschnitzel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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