在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 184.71克 | 碳水物: 75.40克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ja! Aufbackbrötchen, Hähnchengeschnetzeltes. 晚餐: Clarky's Haselnüsse, Hähnchengeschnetzeltes, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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