在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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114 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 76.49克 | 蛋白质: 105.46克 | 碳水物: 126.88克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Gazi Ayran, Adana Kebap. 晚餐: Currysoße, Köfte, Grillmeister Hähnchenflügel. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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