在2022年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2377 千卡
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脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 95.29克 | 碳水物: 385.58克.
早餐: Glück Himbeeren Passiert, Lieken Urkorn Grahambrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Nestle Pirulo Frutti, K-Classic Früchteriegel Apfel, Capri-Sonne Kirsche, Lidl Weltmeisterbrötchen , Edeka Bio Maronen. 晚餐: Granatapfel, Edeka Salatschale Bunter Mix, Lieken Urkorn Grahambrot, Hackfleischtopf. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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