在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3705 千卡
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脂肪: 79.15克 | 蛋白质: 151.04克 | 碳水物: 575.23克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Capri-Sonne Multivitamin, K-Classic Laugenstangen. 晚餐: Mentos Mentos Mini, Chio Popcorn Toffee Karamell, Lidl Fladenbrot, Sulu Köfte, Wassermelone, REWE Karottensalat, REWE Karottensalat, Lidl Fladenbrot, Sulu Köfte. 更多的......
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稳定体重
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