在2022年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2234 千卡
|
脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 105.58克 | 碳水物: 306.16克.
早餐: Sehriye Corbasi, Ülker Dankek, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Granatapfel. 晚餐: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Eintopf. 更多的......
|
稳定体重
|