在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 83.10克 | 碳水物: 260.10克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaufland Ajvar Mild, Malzers Röstbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Bona Vita Rocks Lollies, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. 晚餐: Aldi Trauben Kernlos, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Chicken Döner. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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