在2022年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 261.30克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Malzers Röstbrot, Hackfleischpfanne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Mais. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Zwiebeln, Kuru Fasulye. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|