在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 239.60克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g). 午餐: Pogaca, Lidl Papa Toni's Pizza Gigante. 晚餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ananas, Ananas, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Hackfleischpfanne. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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