在2022年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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101.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 62.77克 | 碳水物: 215.67克.
早餐: Storck Knoppers Nussriegel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Chicken Döner. 晚餐: Lidl Gurke, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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