在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2170 千卡
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脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 101.16克 | 碳水物: 333.00克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kinder Maxi King, Altenburger Senf, Herta Finesse Putenbrust, Tedi Maisgebäck, Fulya Ayran, Chicken Döner. 晚餐: Nestle Pirulo, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Bio Maronen. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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