在2024年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3233 千卡
|
脂肪: 131.86克 | 蛋白质: 125.77克 | 碳水物: 384.85克.
早餐: Capri-Sonne Kirsche, Schwarze Oliven, Natura Ajvar, Simit, TiP Edelsalami, Türkisches Fladenbrot. 晚餐: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Abendessen. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|