在2021年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 19.39克 | 蛋白质: 106.70克 | 碳水物: 202.51克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Harry Krustenbrot, Hähnchengeschnetzeltes. 晚餐: Schöller Kaktus, Gurke (mit Schale), Knorr Spaghetti Napoli. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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