在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 43.97克 | 蛋白质: 80.64克 | 碳水物: 191.70克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Churros, Kirschtomaten, Bratkartoffeln, Yayla Hindi Gögüsü, Hartgekochtes Ei, Harry Vollkorn Urtyp (62g). 晚餐: Vitalis Power Eiweiß Riegel Vanille , Ananas, Chicken Döner. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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