在2022年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2097 千卡
|
脂肪: 81.37克 | 蛋白质: 113.32克 | 碳水物: 231.65克.
早餐: Pancakes, hanuta Hanuta Minis, Mais, Sriracha-Sauce, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Weihnachtsplätzchen, Hackfleischpfanne, Weizenbrötchen. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|