在2023年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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105.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2404 千卡
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脂肪: 98.30克 | 蛋白质: 95.69克 | 碳水物: 281.51克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Fanta Exotic, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Zwiebeln, Lachsfilet, Fanta Exotic, Pizza Selbstgemacht. 晚餐: Langnese Twister Monstaahh, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Maxi King. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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