在2021年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 199.47克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kinder Maxi King, Vollkornbrot, Senf, Tamtürk Wurst. 晚餐: Nestle Pirulo, Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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