在2021年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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94.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 58.64克 | 碳水物: 199.73克.
早餐: Bördegold Pommes Noisettes, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten , Naturata Delikatess Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Bördegold Pommes Noisettes, Red Bull Energy Drink. 晚餐: Nestle Pirulo, Granatapfel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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