在2021年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 185.25克.
早餐: Oreo Fresh Milk-Snack, Goldähren Bauernschnitten , Knorr Chili Sauce, Hähnchenbrust. 晚餐: K-Classic Ananas Stücke, Red Bull Energy Drink, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Dattel, Erbsen und Möhren (Gefroren), Rindergulasch, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|