在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 185.25克.
早餐: Oreo Fresh Milk-Snack, Goldähren Bauernschnitten , Knorr Chili Sauce, Hähnchenbrust. 晚餐: K-Classic Ananas Stücke, Red Bull Energy Drink, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Dattel, Erbsen und Möhren (Gefroren), Rindergulasch, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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