在2021年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2671 千卡
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脂肪: 82.86克 | 蛋白质: 118.15克 | 碳水物: 374.90克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kekse. 晚餐: Mandarine, Schokobanane, Paella mit Meeresfrüchten. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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