在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 215.07克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Eiskugel, Yayla Ayran, Kirschmarmelade, Ergüllü Peperoni Creme, Lipton Ice Tea Peach, Spitzpaprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Yayla Tavuk Göğsü , Grüne Oliven, Roggenbrot, Hartgekochtes Ei. 晚餐: Gut & Günstig Grüner Bohneneintopf , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Tee mit Zucker vorgesüßt, Maiskolben mit Butter. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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