在2023年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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102.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3300 千卡
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脂肪: 103.72克 | 蛋白质: 97.57克 | 碳水物: 484.72克.
早餐: Nudelsalat, Pizza Thunfisch, Ja! Sauerkirschen, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: McDonald's Cappuccino (Groß), McDonald's Curly Fries , McDonald's FishMac, McDonald's FishMac. 晚餐: Nudelsalat, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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