在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2526 千卡
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脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 88.73克 | 碳水物: 389.23克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bonbon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Sulu Köfte, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 午餐: Red Bull Energy Drink, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse, Mercimek. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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