在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3127 千卡
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脂肪: 78.44克 | 蛋白质: 124.68克 | 碳水物: 491.27克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch , Capri-Sonne Multivitamin, K-Classic Laugenstangen. 午餐: Duplo Duplo. 晚餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Wassermelone, Tomaten, Zwiebeln, Hähnchengeschnetzeltes, Yufka. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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