在2023年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 76.06克 | 碳水物: 304.59克.
早餐: Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Eisbergsalat, Tomaten, Zwiebeln, Lahmacun. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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