在2022年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4375 千卡
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脂肪: 232.64克 | 蛋白质: 127.88克 | 碳水物: 452.63克.
早餐: Manner Original Neapolitaner, Tomaten, Gazi Schafskäse, Ja! Grüne Oliven , Simit, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Birnen, Milchkaffee. 晚餐: Ja! Waffeln Neapolitaner, Ülker Dankek, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Edeka Bio Maronen, Blaubeeren, Duplo White , Lidl Rahmspinat, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Zwiebeln, Lachsfilet. 更多的......
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稳定体重
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