在2021年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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119.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 212.82克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 晚餐: Mandarine, Red Bull Energy Drink, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Zwiebeln, Sulu Köfte. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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