在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2610 千卡
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脂肪: 89.15克 | 蛋白质: 98.43克 | 碳水物: 359.33克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Harry Weltmeister Mehrkorn, Mekkafood Frikandellen, Özyörem Sigir Sosis. 晚餐: Gut & Günstig Snack Mix, Granatapfel, Kinder Maxi King, Natura Ajvar, Harry Weltmeister Mehrkorn, Kühne Senf Mittelscharf, Kaufland Hähnchenbrust , Granatapfel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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