在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 77.99克 | 蛋白质: 137.60克 | 碳水物: 193.42克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kühne Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Özyörem Sigir Sosis. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gerolsteiner Apfelschorle. 晚餐: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Delikato Knoblauch Sauce, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, REWE Putenbrustfilet. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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