在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2266 千卡
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脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 403.70克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Capri-Sonne Multivitamin, Bäcker Bachmeier Laugenstangen. 晚餐: Nestle Pirulo Kaktus, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gazi Schafskäse, Bäcker Bachmeier Laugenstangen, Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln, Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen, Wassermelone, Bolognese, Nudeln (Gekocht). 更多的......
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稳定体重
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