在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 38.27克 | 碳水物: 221.07克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: REWE Bäcker Brötchen , Mercimek. 晚餐: Schöller Kaktus, SchapfenMühle Hafer Porridge Apfel-Zimt, Gebratene Nudeln, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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