在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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105.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3540 千卡
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脂肪: 134.98克 | 蛋白质: 140.06克 | 碳水物: 449.70克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Berliner, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Müller Ayran, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lahmacun. 晚餐: Erdnüsse, Müller Ayran, Lahmacun, Kaufland Hähnchenbrust , Weizenbrötchen, My Muesli Halloween Müsli, Trauben. 更多的......
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稳定体重
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