在2022年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3176 千卡
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脂肪: 133.08克 | 蛋白质: 90.87克 | 碳水物: 421.09克.
早餐: Gazi Beyaz Piknik Peyniri, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gözleme. 午餐: Edeka Bio Maronen, Kinder Maxi King, Granatapfel, Gözleme, Gazi Beyaz Piknik Peyniri. 晚餐: Milka Nussini, Pringles Paprika, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, K-Classic Früchteriegel Apfel, Kaufland Hähnchenbrust , Trader Joe's Hot Dog Senf, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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