在2021年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 54.72克 | 碳水物: 217.92克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: K-Classic Mini Frühlingsrollen Gemüse, Aldi Ayran, Chicken Döner. 晚餐: Libby's Ananas Scheiben Natursüß. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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