在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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119.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 61.73克 | 碳水物: 167.05克.
早餐: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: McDonald's FishMac. 晚餐: K-Classic Ananas Scheiben, Reis Pilaw, Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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