在2023年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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102.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2641 千卡
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脂肪: 100.10克 | 蛋白质: 92.49克 | 碳水物: 331.51克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola, Pizzabrötchen. 晚餐: Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Efepasa Kangal Sucuk, Pizzabrötchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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